Cure Ayurvéda

Namaste ! Vous retrouvez votre chauffeur privé à l’aéroport international, il vous conduit à votre hôtel à Cochin.

Vous pouvez ensuite faire un tour dans la ville portuaire, et remarquer ses nombreuses influences (arabes, chinoises, européennes).

A Fort Kochi, admirez les splendides maisons coloniales et les petits cafés. Au programme de la soirée, pourquoi ne pas assister à un spectacle Khatakali : un art ancien, mélange de danse, théâtre et art martial !

Ce matin, départ pour Munnar, une ville dans les montagnes, où vous ressentez l’influence de l’ancien gouvernement britannique.

Plantations de thé et ruelles typiques sont au programme. Une fleur exceptionnelle pousse dans cette région : Neelakurinji. Elle a la particularité de fleurir une fois tous les 12 ans et de couvrir les collines de bleu. Dernière floraison en 2018, il faudra attendre !

Pour les marcheurs, l’ascension d’Anamudi (2 695m, le plus haut d’Inde du Sud) vous offre un bon bol d’air pur et des paysages magnifiques.

Aujourd’hui, après votre petit-déjeuner vous prenez la route vers la région des Backwaters. Première nuit originale en « Houseboat » en bois traditionnel : vous commencez par une croisière au fil de l’eau, pour admirer les paysages et villages traditionnels.

Après votre nuit en bateau, vous partez vers Kovalam, pour commencer votre cure ayurvédique

Au programme : massage aux huiles essentielles à 4 mains et 4 pieds. Vous avez ensuite du temps libre pour vous installer et découvrir votre hôtel pour les prochains jours.

Aujourd’hui débute vraiment votre séjour ayurvédique : premier rendez-vous avec le médecin qui va vous accompagner tout au long de votre séjour.

Vous définissez avec lui les soins et massage les plus adaptés à votre situation.

Ces consultations sont régulières et vous permettent de suivre votre évolution.

Un interprète francophone est également présent pour faciliter les échanges. Votre régime alimentaire est également adapté en suivant les règles ayurvédiques.

Dès le lever, vous participez à une séance de yoga pour bien commencer la journée.

Après un bon petit déjeuner, c’est le moment d’un massage aux huiles essentielles, en fonction de votre état.

Le reste de la journée est consacré aux différents soins du corps, tisanes et repas suivant les principes ayurvédiques.

Dès votre réveil, vous participez à une séance de yoga, idéal pour un réveil du corps et de l’esprit.

Après le petit déjeuner, vous continuez la journée avec un massage aux huiles, puis un soin selon la thérapie choisie. Les repas servis sont toujours selon le principe ayurvédique.

Dans l’après-midi, n’hésitez pas à faire un tour à la bibliothèque de l’hôtel : l’occasion de se poser avec un livre en écoutant le bruit de vagues.

Comme les autres jours, vous commencez par un cours de yoga revigorant.

Vous avez ensuite rendez-vous avec votre médecin pour un bilan de votre état.

Vous continuez la journée avec un massage et un soin ayurvédique.

L’après-midi est libre : une promenade autour de l’hôtel est une option calme et reposante.

La journée se déroule paisiblement, avec yoga, massages, soins…

Une consultation avec votre médecin vous permet de constater l’amélioration de votre état.

L’après-midi est libre pour une baignade dans la piscine de l’hôtel ou une balade en bord de mer.

Profitez de votre dernier jour de soins : massages, soins…

Vous faites le bilan de cette semaine lors du dernier rendez-vous avec votre médecin. Il vous donne ses conseils pour continuer cette routine bien –être.

Dans l’après-midi, vous pouvez aller vous balader en bord de mer et profiter une dernière fois des paysages. 

Réveil au calme, les bienfaits de cette semaine reposante se font pleinement ressentir.

Vous retrouvez votre chauffeur qui vous conduit à l’aéroport international en fonction de vos horaires de vol international.

Vous repartez en pleine forme après ce séjour en Inde du Sud. Bon retour et à bientôt en Asie !