Yoga et randonnée sur l’île de beauté

Bienvenue en Corse ! Vous arrivez à Ajaccio puis à 14h c’est le départ vers Quenza, charmant village corse.

Vous rencontrez les autres membres du groupe ainsi que la sophrologue et sonothérapeute, Valentine Teisseire. C’est elle qui vous aidera à trouver la liberté intérieure durant ce séjour, via la transmission du yoga, des mantras et un accompagnement spirituel. Vous rencontrez aussi Gabriel, votre guide de montagne pour le séjour.

Après votre petit-déjeuner et une séance de yoga dynamique, vous prenez la route vers Coscione, un lieu merveilleux composé de forêts de hêtres, tourbières et piscines naturelles.

Vous faites une randonnée de 2h ou 4h au milieu de cette sublime nature puis grimpez légèrement pour admirer un magnifique panorama sur la vallée et la mer méditerranée.

En fin de journée, séance de  yoga et relaxation avant un dîner ayurvédique.

Vous profitez de votre séance de yoga matinale avant de prendre la route vers Campomoro Senetosa pour une randonnée le long du littoral, parsemé de belles criques qui invitent à la baignade.

Au bout de 4h de marche environ, vous vous rendez à votre maison d’hôtes, qui se situe non-loin de la plage de Portigliolo.

Séance de yoga et relaxation avant votre dîner.

Ce matin vous êtes transférés à Ajaccio où vous prenez un petit train, appelé micheline, qui est la seule ligne reliant le sud au nord.

Au bout de 2h30 de train, vous arrivez plus au nord de l’île et montez vers le village d’Alandu, dans la vallée du Boziu, au coeur de la région naturelle de la Castagniccia.

En fin de journée, séance de yoga et relaxation avant un dîner en table d’hôtes, durant lequel se mêlent ambiance chaleureuse, produits biologiques et recettes du terroir.

Séance de yoga du matin puis découverte des petits villages de Bustanico et Vallerustie.

Vous vous arrêtez ensuite à Morosaglia, dans la maison de Pascal Paoli, père de la nation corse, puis vous partez pour une randonnée de 4h dans les forêts de hêtres qui entourent le mont San Petrone, avec à la clé de superbes vues sur les îles d’Elbe et Pianarossa.

Vous quittez les forêts magiques de la Castagniccia pour vous rendre dans la région de Balagne.

Vous entamez alors une marche d’environ 3h30 et déambulez de villages en villages : Corbara, San Antonino, et enfin Pigna, village d’artistes et artisans qui compte parmi les plus beaux de l’île.

Profitez de votre matinée pour ressentir l’ambiance particulière du village, au fil de ses ruelles étroites puis prenez la route vers Cervione, afin de rencontrer Muriel, ingénieure agronome qui tient une ferme cosmétique. Elle vous explique les détails de fabrication de ses produits de beauté faits à base de plantes.

Dernière séance de yoga matinale avant d’aller à Casinca et rencontrer Francesca, filles de bergers qui vous fait découvrir les plantes sauvages de sa région ainsi que leurs vertus médicinales et culinaires.

La suite logique est la préparation d’une soupe traditionnelle à base de plantes et de légumes du jardin.

Après le déjeuner, vous partez vers Bastia puis dîtes au revoir à tout votre petit groupe, car c’est la fin de ce merveilleux séjour.